全力以赴之后，能抵达的高度有多高？自我的边界在哪里？极限在哪里？

3月13日，始祖鸟山地课堂「她」主场，向上6010攀登活动。十位整装待发的女队员集结在西藏洛堆峰，渴望从这场攀登中探索自己的边界，感受自己的力量，找到自己的答案。

凌晨6点，太阳尚未探出地平线，几束头灯的微光在漆黑的夜色里零星点点。

从洛堆峰峰顶望去，这光太微不足道。但在海拔5600米冰川的起始处，她们只能借着自己脚下这片光，慢慢前行。

她们都是登山圈里值得钦佩的硬核女性，其中就有“她无限”创始人兼攀登队队长的韩子君、享受百变人生的曹导和创业14年的徐菲。

韩子君：经历生死仍热爱攀登，终成队伍精神领军

韩子君在队伍里前后照应着，她是这支女子攀登队的队长。洛堆峰是国内入门级的山峰，对子君而言，登顶洛堆峰并无挑战；但对于在严寒冬季第一次攀登的女队员们，依然有很大挑战。作为队长，子君首要做的是调整配速和队员们的最佳状态，帮助她们尽可能到达顶峰并安全回到大本营。

队员们的安全，是韩子君最重视的。这，与2015年的一次攀登活动有关，当时她虽从死神的魔爪中逃出，但却失去了4名队友。

2015年，子君和队友参加了珠峰南坡大本营。正当她们用心享受攀登的乐趣时，排山倒海的雪浪奔涌而来，将子君重重打趴在地。再爬起来时，面前洁白的雪已被鲜血染得通红，目之所及都被夷为平地。

她拿起手机切换到自拍模式，镜头里是惨不忍睹的自己和背后如同灾难片现场的景象。飞机带她离开那片灾难地时，她哭着对自己说，“I will be back！” 这场大地震引发的雪崩共造成19人遇难，其中包括韩子君的4名队友。而她头部受伤，手肘骨折，后来用了大半年的时间去做康复治疗以及心理治疗。

捡回一条命的韩子君并没有就此止步！2016年，她从北坡登顶珠峰，2017年又回到了那个最初的起点，从南坡登顶珠峰。当初的伤口愈合成疤痕，每一道都记载着一段人生旅程。

从2013年到2019年，韩子君一共登过31座山。近几年，随着女性话题被人更多关注，girls help girls也成为人们时常探讨的概念，而子君正是girls help girls的有力体现。能够带领姐妹们一起挑战自我极限，发现自我潜能，就是她眼里有意义的事情。于是，在2019年3月，韩子君和伙伴共同创办“她无限”，以“发现自我，挑战自我，赋能女性，助力公益”为使命，通过登山等一系列户外运动，鼓励女性勇敢挑战自我极限，发现自我潜能。

这些活动，鼓舞了越来越多女孩找寻自我。多年以前，在双桥沟一日攀冰后，晚上一群人正围着炉火聊天，借着炉火的微光，韩子君看到一个女孩子走进坐在她身边。女孩说：曾经听过子君的分享，那年正处于离婚之后最痛苦的阶段，听了子君的故事，自己也走向了户外。

子君十分感慨，如今她们竟可以在一日攀冰后坐在一起，这种无所畏惧探寻人生高度的女性态度，让她很感动。

从攀登的受益者变为赋能者，这是她能达到的高度。

曹导：父亲离世后只为赚钱，后放弃执念体验百变生活

韩子君一路追逐自己的攀登梦，即使经历生死，也不曾放弃。而曹导和她略有不同，曾因赚钱而放弃初心，兜兜转转之后，她放下了执念，重新追逐自己的攀登梦。

2015年，曹导平静的生活被一通电话打乱了：父亲离世了。这一年，她26岁。

此前，她的生活顺风顺水，从来没有担心过未来，更没有为钱发过愁。那时的她是自由自在的小公主，可以不计后果地做选择，张开怀抱迎接世界给她的一切馈赠。

在父母的支持下，曹导大学时选择了喜欢的海洋保护专业，毕业后便前往联合国环境署做海洋区域规划；此外她还自己创了业，不计较钱财，只为坚守做事的初心；在父亲离世前一年，她还曾意气风发的攀登了人生的第一座山峰——非洲最高峰乞力马扎罗，登顶的那一刻她流下了眼泪，下山后她发誓这辈子再也不登山了，太辛苦了……

然而，在父亲离世的那一刻，她自由快乐的生活戛然而止，她曾追求的“放手去生活”也变得举步维艰。那时，她只有一个朴素而迫切的想法：急着挣钱，非常着急。这种迫切让她丢掉了自己做事的初心，连自己的创业公司也没能守住。

这是拼尽全力吗？但好像只是急功近利！

认清了这一点，曹导的自我意识开始觉醒，她逐渐放下了思想包袱，不再以挣钱为标准，只做自己热爱的事。当她撇下那些跟物质相关的过往，她的世界广阔了。她说：“这个世界像游乐场一样，我可以去到任何一个地方。不管发生什么在我的身上，我都可以很好的生活下来。”

渐渐的，她发现人生开始发生有趣而神奇的转变。她去体验万千种不同的生活，把自己完全抛给随机的命运：在无人荒岛上不带水不带食物地生活了七天后，只花77美元就用一个月的时间横穿了美国，在旧金山的街头乞讨，住流浪汉的宿营地，蹭陌生人的沙发睡。疫情来了后，她在国内体验做外卖员、电力工人、手机店员、超市保安……去做所有那些可以让她横向纵向感受生活的事情。

她说：这一切，都是从她放下执念，全力以赴做好眼前的事情开始的。

如今，站在洛堆峰上最难的大冰坡路段上，曹导的体能再次逼近极限，但与8年前的那场攀登相比，她的心境早已迥然不同，好像有一股探索的欲望、有一股坚韧的女性力量，在拉着她向上攀爬。

徐菲：创业14年，依旧坚定寻找属于自己的答案  

徐菲则跟随韩子君攀登多年，从2019年的乞力马扎罗、2020年的玉珠峰，到2021年的岗什卡，再到今年的洛堆峰，每一年她都承诺自己一场攀登，因为只有在山上，她才觉得“我只和我在一起”。

然而在22年前，她从事业女性变身全职家庭主妇，像如今这样随心攀登，追求自我的生活，此前她从未想过。

22年前，刚刚毕业的徐菲只有二十几岁，经过努力，她进入GE美国通用电气公司，成为管培生，那时她的人生目标就是做高级职业经理人。然而在事业风生水起之时，她做出了令周边人惊讶的决定——辞职随丈夫远去美国成为全职家庭主妇。

然而，在美国的这一年，徐菲的生活陷入困局。从公司的离职对她而言是一种价值观的颠覆，一下子丢掉了大公司高级职业经理人的光环，她突然觉得很不安，自己什么都不是，也急切想要找到一种方式来证明自我价值。

她觉得自己的人生，不该止步于此。

于是，思虑再三，徐菲决定回国创业。2009年，她拎着一只大箱子，牵着儿子、肚子里怀着女儿回到上海。她创办了贸易公司，有了自己的工作室，做母婴和清洁消费品，并对此做一些内容和视频输出。

创业，对徐菲意味着新生！她对自己的时间和工作安排有了更多的话语权，也变得更加自信。在一次采访中，她说：“这些年来对自己内心的探索，自我认识的逐渐清晰，知道哪些事情会让我开心，哪些不开心，知道我的局限性在哪里后对自我更加接受和宽容。人生就那么几十年，做些让自己开心，让人生有意义的事吧！”

到如今，徐菲创业已经14年，这期间，她经历过低谷，也站上过顶峰。这期间，她也爱上了攀登。攀登和创业一样，有好的年份，自然也有不好的年份。三年前去爬乞力马扎罗，她刚出发就落在队伍最后，一路上都觉得前面的人像在天上一般，自己好像永远无法靠近，但全力以赴后，她终于登顶。两年前的玉珠峰攀登，离目标仅剩快100米的时候，她因为天气因素没有登顶。

不管登顶与否，攀登的过程和结果只属于自己。徐菲认为：并不是一定要登顶，但在没有答案之前，她都会坚定去寻找那个答案。这，是她一直不变的态度。

对于徐菲来说，攀登是纯粹与自己相处的过程。“虽然有队友相伴，但我知道那几个小时，我是和自己在一起的。爬到崩溃之时，登山者总会进行那个亘古的自我发问，“我为什么要来？”而徐菲想的是，因为自己享受，走的过程中自己只和天地自然在一起，“路上的几个小时非常像冥想，让自己上瘾，这对自己很重要。”

如今，在洛堆峰漫长陡斜的雪坡上，一条长长的路绳从峰顶垂到坡底，徐菲逆着正下撤的大部队，默不作声地一点点向上攀。

她严格按照自己呼吸的节奏行走着，只和自己的当下的五感在一起。没有任何慌张和担心，路上的几个小时就像冥想，让她有些上瘾，脚下吃力，思维却像在云中漂行。

这一路上她都聚焦在自己当下的脚步、面前的冰雪，脑子里能有4-5个小时没有其他念头，对她来说是件很奢侈的事。徐菲说：“我觉得人一辈子无非就是两件事，一个是去了解这个世界，一个是了解自己。”

无论是攀登，还是人生，她们都有着自己的一套哲学，而这样的智慧，正是来源于岁月的洗礼与沉淀。

山地课堂「她」主场：拓展人生高度，成就更好自己

当我们能不断探索自己的边界后，会发现，自己能抵达的高度，可以如天空那般广袤无垠。相似的人生哲学以及对攀登的热爱，让她们走到一起。

近期，韩子君作为队长，带领伙伴参加始祖鸟山地课堂「她」主场，向上6010攀登活动，一起攀登洛堆峰。

在洛堆峰冰坡的尽头，队员们艰难而拼尽全力地抬起冰爪，用力再向前多迈一步。这时深蓝色的天空露出浅橘色，勾勒出连绵群山的线条。韩子君回头对身后的队员说：“你看天边！我们为什么历尽千辛万苦来到这里，不就是为了这一刻吗。”

作为这场攀登的“精神领军”，韩子君所有的感动都是来自于队员，而这是她今天最难忘的一瞬间。对于此次活动，韩子君说：“我特别高兴看到，一些从来没有接触过户外运动、接触过登山的女性通过自己的努力，完成了人生中的第一座山峰，拓展了她们的人生高度和宽度，让她们成为更好的自己。”

如今，十位队员已全部登顶洛堆峰，在一步步的攀登中，生性硬核的她们本能地觉得，脚下这一步并不是极限；就像这漫长的冰坡，攀涉的每一步都是在拓展自己能力的边界。她们也用行动诠释了始祖鸟“硬壳态度”：经历比抵达重要，探索比征服更让人心动。

想了解更多冲顶细节吗？3月23日19:30在山地课堂，「她」再叙，回望6010，听冲顶洛堆峰的她们，亲述洛堆峰上的动容瞬间。

关于ARC'TERYX 始祖鸟

ARC'TERYX 始祖鸟，1 9 8 9年创立于加拿大海岸山脉，扎根于高山的高端专业户外品牌。1992年，公司正式更名为ARC'TERYX (始祖鸟)，公司搬至温哥华北部的不列颠哥伦比亚省，并创造出革命性的Vapor攀登安全带。专注科技与时尚相结合的先锋观念，独树一帜的产品风格，在全球户外领域一枝独秀。

ARC'TERYX 始祖鸟的核心目标是让使用者专注于任务对象，不受任何外界条件的影响。采用简单的方案解决复杂的问题，竭尽全力设计出性能出色的产品，从而奠定了始祖鸟在户外行业的地位，并在执着的追求、设计和制造中不断成长。我们的内部制造和设计中心可允许我们持续改进并制造出适当的产品。耐久的质量、直观和简洁的设计，却可在严苛环境中提供出色的性能。户外领域的领先并没有让始祖鸟满足，都市时尚、商务通勤的系列也彰显了其品牌对生活品质的极致追求。作为一个专业的户外品牌，始祖鸟对于自然环境的关注也一马当先，独特的制作工艺与环保的材料无不体现着可持续发展的品牌文化。